Da anni cercavo una soluzione che non mi facesse sentire schiava di piani alimentari e bilance. Irene, la tua Masterclass mi ha aperto gli occhi su quanto sia importante il rapporto con il cibo e con me stessa. Ho imparato a riconoscere i segnali del mio corpo e a gestire le emozioni legate al cibo. Il cambiamento è iniziato da dentro e ora si vede anche fuori!

Perdere peso senza mettersi a dieta