Descrizione
In questa Masterclass imparerai a gestire la tua alimentazione affinché il cibo diventi il motore della tua energia e soluzione ai tuoi problemi di salute. Ti spiegherò esattamente come ridefinire le tue abitudini alimentari per trovare un equilibrio perfetto.
Quindi ti indicherò quali alimenti prediligere, come abbinarli tra di loro, come prepararli, come fare la spesa e come organizzare la tua dispensa…Insomma, tutta la gestione pratica dell’alimentazione nell’arco della tua giornata.
