T8 – Digiuno
Il digiuno è stato per me più di un cambiamento fisico: è stato un vero risveglio interiore. Irene, grazie per avermi aperto questa strada. Ho scoperto che possiamo vivere meglio con meno e che il nostro corpo è più saggio di quanto crediamo. Ogni giorno è un dono e ora lo vivo con energia e […]
T7 – Digiuno
Irene, devo ammettere che all’inizio ero perplessa, ma seguendo le tue indicazioni passo passo ho scoperto un mondo nuovo. I benefici sono stati chiari sin da subito: meno stanchezza, maggiore capacità di concentrazione e una sensazione di benessere generale. Sei stata fondamentale! Digiuno
T6 – Digiuno
All’inizio ero scettica, ma Irene mi ha incoraggiata a provare. Mai decisione fu più azzeccata! Ho più energia per affrontare la giornata e, sorprendentemente, non sento più quel bisogno continuo di snack. È un percorso che ti trasforma dentro e fuori. Grazie di cuore! Digiuno
T5 – Digiuno
Grazie Irene! Da quando seguo il digiuno intermittente, non mi sento più appesantita dopo i pasti, la mia pelle è più luminosa e riesco a concentrarmi meglio al lavoro. È incredibile quanto sia semplice e naturale sentirsi così bene! Digiuno
T4 – Digiuno
Il percorso con il digiuno intermittente, grazie alla tua guida, Irene, è stato un viaggio di scoperta per me. Non solo ho notato una riduzione significativa del gonfiore e una maggiore lucidità mentale, ma ho imparato a rispettare i segnali del mio corpo. Ogni giorno mi sento più centrata e forte, sia fisicamente che emotivamente. […]
T3 – Digiuno
Ciao Irene! Non avrei mai pensato che il digiuno potesse cambiare così tanto il mio corpo e la mia mente. Dopo solo due settimane, mi sento più leggera, energica e finalmente dormo come un sasso! Ora capisco cosa significa avere un’energia stabile tutto il giorno. Grazie per avermi guidata in questo percorso, sei una grande! […]
T2 – Digiuno
Irene ciao ho visto il webinar sul digiuno, davvero ben fatto grazie mille… proprio questo mese seguendo il digiuno intermittente con costanza… (senza che mi risulti un dovere o costrizione) imparando semplicemente ad ascoltarmi… mangio se e quando ho fame ieri mi è arrivato il ciclo, che tu sai essere per me da anni un […]
T1 – Digiuno
Buongiorno Irene! Da dove parto… allora, una settimana fa sono partita sia con il digiuno intermittente che con l’alimentazione vegetale integrale, in questi giorni ho notato diversi cambiamenti come ti ho già raccontato ma non riuscivo a capire come mai la sera non accusavo più una grande stanchezza, di solito alle 21.30 ero cotta 😅 […]
T10 – Consulenza individuale
Ricordi il mio problema? Dhea e testosterone bassi. Che dire! Dopo soli 3 mesi di alimentazione vegetale integrale, yoga, meditazione e 1 ciclo di massaggi come da te consigliati, mi sembra che vada già molto meglio 🤩 Come posso non amarti e non ringraziarti! Ti ricordi? La mia ginecologa mi aveva data per spacciata, secondo […]
T8 – Il cibo che cura
Appena finito di vedere la registrazione della Masterclass! Che dire… Irene sei unica e veramente di grande ispirazione e aiuto. Con te ogni volta si accende la volontà e la speranza di poter guarire da alcuni problemi, dai più banali come la cellulite e dermatite atopica a quelli più complessi come la mia osteoporosi da […]