Irene, che dire? Sei stata fenomenale! Grazie grazie grazie! E questa mattina la prima domanda è stata: ma ho veramente così tanta fame? La risposta è stata NO, quindi giusto 4 arance in spremuta e via… ora un languorino , opterò per una banana. Questo per dire che davvero è importante ascoltarsi e troppo spesso facciamo finta di farlo, insomma ce la raccontiamo. Devo iniziare dalle piccole cose… questo è il mio modo per prepararmi alla nostra consulenza di maggio.

Il cibo che cura